自宅で自重トレーニングを筋トレ初心者にはオススメしたい。
どうも、ロースペトレーニーのさくらいです。
社会人の筋トレについてネットの意見を眺めていると、ジムに通ってガッツリ行うものであるというイメージを持ってる人が多数派でした。
確かに、ジムには色んな器具があって鍛えたい部位を的確に鍛えることができます。
僕はこの記事で、ジムに行ってトレーニングすることを否定するわけではありません。
仲間が既にいて、一緒に始めようという状況であればジム一択だとも思います。
しかし、目的によっては家で筋トレでも別に良いんじゃないかなって。
移動時間は実質ゼロで、何時でもやりたい時にやれるので、自宅で自重トレーニングするのも悪くないという事を、これから筋トレを始めようと思っている人達に伝えたいなと。
まず自宅トレのメリットとして
・初期費用としてヨガマット等床に敷くもの（床で腹筋すると腰が痛いのでw）を購入する以外に費用がかからない。
探したらこんな感じのがありました。
adidas(アディダス) トレーニングマット ADMT-12235
- 出版社/メーカー: adidas(アディダス)
- メディア: スポーツ用品
- この商品を含むブログを見る
・時間的な縛りがない。
・基本的に自重で行うので、怪我をしにくい。
といったものがあります。
逆にデメリットとしては
・家なのでむしろやらない可能性がある。
・鍛えられる部位に限りがある。
・ジムほど高負荷トレーニングができない。
といったところでしょうか。
まず、目標はなんなのか、それによってジムでのトレーニングが必要か否かが変わってきます。
例えば、ボディビルダーのようなゴリゴリの体を目指したい。
とにかく短期間で体をデカくしたい。
そしてその為の費用は多少かかっても構わない。
もしくは、昔部活等でしっかりスポーツをしていて、筋肉がある程度付いており、すぐに負荷のある筋トレを行える体が出来ている等。
こういった方はジムトレで良いと思います。
一方、とりあえず筋トレを始めたい、筋トレの経験があまりない。
細マッチョを目指したい。
良い体になってモテたい。
体力増進のために筋トレしたい。
こういった方は自宅トレーニングでも十分です。
とりあえず鍛え始めてみて、更に上を目指したくなったらジム通いに切り替える形が良いんじゃないかと思います。
怪我防止の意味も含めて。
個人的な話で恐縮ですが、高校時代部活の後に家で腕立て50回×２セット、腹筋50回×２セット、背筋50回×２セット程度のトレーニング（時間として15分もあれば終わります。）で、友人から「桜井って仮面ライダーみたいな身体してるな」と言われるくらいにはなってました。
僕はハードゲイナー（太りにくく筋肉が付きにくい）体質な上に、バルクアップと相性の悪い長距離走をしていたにも関わらずです。
また、イージーゲイナー（太りやすく筋肉がつきやすい）体質の友人は、ひたすら腕立てをやる（連続120回はやってました）ことでドラゴンボールのブロリーような体になってました。
これらの経験から特別器具を使わずとも、自重トレである程度の体作りは可能であると僕は自信を持って言えます。
そして、短時間でもやろうと思えばそれなりに出来るので、時間のない社会人の方にこそ勧めたいのです。
自宅トレーニングは鍛えられる筋肉が限られるといえば限られるんですが、例えば腕立て伏せでも左右の手の間隔を狭くしたり、広くしたりで鍛えられる部位が変わりますし、椅子などの上に足を置くことで負荷を大きくすることもできます。
またある程度回数をこなせるようになったら、最初にMAXから10〜20回ほど引いた回数から初めて、1分休憩を入れてまた始める、階段インターバルがオススメです。
10分程度でかなり追い込めます。
例:MAX70回できる人の場合
50回→1分休憩→40回→1分休憩→30回→1分休憩→・・・10回
といった感じです。
腹筋もやり方によって上の方が鍛えられたり、下の方が鍛えられたりするので、腹筋トレーニングでググって、自分に合ったものをやってみて下さい。
YouTube等の動画で見るとわかりやすいと思います。
参考までにhttps://youtu.be/yLvYJueKrqY
欲を言えば、近場の公園に高い鉄棒もしくは雲梯があれば、そこで自重系最強クラスである懸垂が出来るので最高です。
広背筋がガッツリ鍛えられて、逆三角形の体が作れます。
懸垂もある程度できるようになったら、最初にMAXやって1分休憩→10回→1分休憩→9回・・・とこなしていくインターバルが良い感じに効きます（笑）
一つだけ、これはジムも自宅も一緒なんですが、トレーニング後のプロテインは飲んだ方が良いです（トレ後30分以内）。
ハードゲイナー気味の人は特に。
筋肉のつき方が大分変わります。
これもショップより通販の方が安いです。
割とメジャーなのはザバスあたりでしょうか。
これだと大体2ヶ月分くらいなので、ここを乗り切ったらもっと大量に買っても良いと思います。
ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g
- 出版社/メーカー: 明治
- 発売日: 2014/02/24
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
- この商品を含むブログを見る
大量購入だとiHerbの商品が安いです。
ちなみにクーポンコードAFG4010を入力すると、5%安く買えます。
最後に、個人的に思う筋トレを継続していく最大のコツをお教えします。
鍛え始めてから数ヶ月経たないと行えないルーティーンなんですが・・・
継続の為のコツ、それは、しっかり筋トレしてパンプアップした自分の筋肉と、鏡越しに見つめ合い対話することです。
https://twitter.com/sansaku_sakura/status/770255342273830912
最強の筋トレ継続ルーティーン
「筋肉とのピロートーク」
筋トレにおいて、事後の対話こそ最高のモチベーションなのです。
最強の出会いツール
最近の調査で、日本の20代独身男性の童貞率が、40%を超えている事がわかったらしい。
これについては流石にちょっと手心が加えられているんじゃないかとも思ったが、確かに、俺の周りでも友人、先輩、後輩で何人か童貞がいるし、長い間彼女がいない人もいる。
彼らがよく口にする言葉は、『出会いがない』だ。
最近、世間を賑わせているゲームがある。
(2018年8月現在では、オバフィフの人達がメインユーザーになってしまっている)
このゲームは、現実には存在しないポケモンを、画面を通して現実世界に映し出す画期的ゲームである。
ポケモンは20年も歴史があるだけあって、既に配信されている国を熱狂の渦に巻き込んでいる。
『出会いがない』と嘆く男達の為に、このアプリと連動させて出会いを加速させる事ができる伝説のゲームを、今日は紹介したい。
命名者は世界トップクラスのダイヤモンドメンタルの持ち主、yuu氏である。
そのゲームの名は
【ストナンGO】
現実の街中でポケモンを捕まえられる「ポケモンGO」が流行ってますが、僕もこれから街中で女子を捕まえる「ストナンGO」をプレイしようと思います。野生のアラツー美女JDをGETできる様に頑張ります。
— yuu (@yuu_alpha_male) 2016年7月13日
下半身についてる2つのポケモンボールを駆使して、目指せポケモンマスター！
ストナンGOとは
・声かけ（英:koekake）をきっかけに、魅力的な異性と知り合っていくゲームである。
・インストール方法:この世に産まれる。
・始めるにあたって課金はいらない。
※課金することでプレイが楽になることもある（後述）
・街（フィールドは全世界！）に出るだけで簡単に始められる。
・プレイするにあたって必要不可欠なものは勇気。
・誰でもプレイできるのに伝説扱いとなっている難ゲーでもある。
我々日本人は、見知らぬ他人に対して閉鎖的である傾向が強く、特に東京なんかは沢山の人が歩いていても、知り合いを除く人々のほぼ全てが背景と化している。
それゆえ、家と会社の往復だけでも相当数の異性と出会っているはずなのに、出会いがないと感じてしまうのだ。
そんな中で、稀に男達にとって背景ならざる存在が現れることがある。
そう、"美女"だ。
しかし残念なことに、美女から見た我々大半の男達は、通常背景でしかない。
ストナンGOは、まず声かけという勇気ある行動により、背景という存在から脱し、美女達にとっての現実になるところから始まる。（これをオープンと呼ぶ）
伝説の難ゲーなのに、やることはまず街に出て声をかけるだけ。
「なんだ、簡単じゃないか。」と思うだろう。
しかし、始めたばかりのプレイヤーは皆、街に立って美女に声をかけようと思った瞬間に、心が謎の圧力によって洗礼を受ける。
知らない人に声をかけない事が当たり前の国で、特別な用事もなくただ下心だけを持って声をかけるという行為は、激流の川を身一つで遡上していくようなことなのだ。
大抵の者達はここで圧倒的フリーズ現象（地蔵）に直面し、街に立っているだけで何時間も消費した挙句、ゲームを無理ゲー認定し、やめてしまう。
ストナンGO最初の試練は「見知らぬ美女に声をかける」こと。
これが、どんなゲームより難しい。
持てる勇気を振り絞り、ついに声かけの壁をクリア、新たな世界を開いた漢達の前に立ちはだかるのが、都市部の繁華街で特に多いと言われる、ガンシカ、塩対応の壁である。
ガンシカとは
・声かけをするも背景扱いが解けず、オープンしない現象のことである。
つまり、美女にとって、現実として認識してもらえなかったということだ。虫けらより扱いが悪い（笑）
塩対応とは
・文字通りしょっぱい対応である。
チラ見で終了、苦笑い、大丈夫です、ごめんなさい等がある。
どちらも、元々の外見スペックが低い上に外見への課金が足りないと発生確率が増加する。
ただし元々のスペックが高いと、タイプ落ちというボーナスステージへ移行できるらしい。
イケメンばっかりずるい…
これにめげず、強靭な意志で次に向かえる者、ガンシカ、塩対応を崩す技を開発する者、ガンシカ等をされない振る舞い（ポケモンGOとの連動がここに含まれる）を身につけた者が、生き残り、次のステージに進む事ができる。
地蔵の壁を乗り越え、時にガンシカを乗り越え、塩対応にめげぶ、遂にオープンする事ができたら次はトークだ。
出来れば、美女から笑いが取れるトーク力が欲しい。
最初のオープンだけでは、閉鎖的な日本人美女達の心は開ききらない。
男達はすぐ、背景に戻されてしまうw
そこで、背景ではないが見知らぬ男という存在から脱し、知り合いレベルの関係性を築くためにトークを続ける必要がある。
その際、笑いを取れるトークが非常に有効なのだ。
※無くてもいけることはあります。
実際、トーク力が無いとオープン後がかなり厳しい戦いになる・・・
トークにより関係性の構築が済んだら、フィールドを街中からカフェ等に移す「連れ出し」がベストだ。
しかし、それができない状況なら連絡先を交換し後日デートにつなげれば良い。
ただし、関係性の構築が甘いと簡単に連絡先が死ぬ（死に番）ので注意が必要だ。※ラインは特に死に番化しやすい。
連れ出しさえできてしまえば、後は普通のデートだ。
君の魅力でもって、彼女達を魅了してあげよう。
※魅了出来ない、もしくは相手が乞食属性（笑）を持っていた場合、食い逃げイベントが発生するので注意！
魅了した後は、彼女にするも良し、とても仲の良い友達（意味深）になるも良し、一夜の刺激的な関係を楽しむも良しだ。
伝説に挑戦し、見事クリアした漢には無限の選択肢が広がっている。
これがストナンGOが最強の出会いツールたる所以だ。
ストナンGOの参入障壁が高すぎる・・・
という男達には、課金要素が強いが、簡単に連絡先が手に入る街コンGO、課金によってガンシカはほぼ皆無の状況から始められるバーナンGO、クラナンGO、というツールがあることを記しておく。
男にとっての出会いツールは、難易度を下げるために課金が必要というのが世界の理になってしまっている。
しかし、課金によって改善されるのは参入障壁のみであり、選択肢に無限の可能性が広がっているストナンGO以上に質が望めるツールは無い。
生簀（社会階層を上げることが出来れば、上質なものにすることは可能）で釣りをするか、海で釣りをするかの違いと似たようなものだ。
確実に釣れるそこそこの魚か。釣れるかわからないがまだ見ぬ大物を狙うかということである。
ポケモンを捕まえに街に出るそこの君、既にインストール済みのアプリ、ストナンGOも同時に起動させてみてはどうだろうか。
なに？勇気が足りない？
街に出るならやらなきゃ損だ！
地蔵師の俺と一緒に、地蔵の壁を超えようじゃないか。
GO！！
ストナンGO！！！！
ラインに関する考察
先ほどラインをミスって可愛い子から華麗なブロックをいただいたのでw
なごみ不十分な子にネタ系ラインはダメだって忘れてたww
— さくらい＠散策師 (@sansaku_sakurai) 2016年6月14日
せっかくＬゲしたスト高から悲しみのブロックw
今までの経験（失敗）から、学んだことをいくつか書きたくなりました（笑）
凄腕の方々には鼻で笑われる内容かもしれませんが、ご容赦ください。ラインを含むテキスト上でのコミュニケーションは難しい。
実は、昔俺は人生初ナンパを学校で行い、奇跡のメルアドゲットをするも、調子に乗った返信を行った途端にメールが返ってこなくなり、挙句「もうメールしないでください。」という死刑宣告を食らったとてもとても苦い過去がある・・・
あるのに、またやらかしてしまった。 完全に、最近は新規開拓を怠り既存に甘えまくっていたツケである。
特にラインには、ブロックという恐ろしい機能がある。
画面を、画面をスッとするだけで・・・
こちらから何一つアクションができなくなるなんて、しかもそれがわからないなんて、こんな恐ろしいことがあるだろうか？
ラインは、街中での偶然で素敵な出会いだと、最初は返信があったとしても、ちょっとのミスで即ブロックされてしまう。
それゆえ、針の穴に糸を通すような作業とは言わないまでも、丁寧で繊細なやり取りを要求される。辛い（笑）今までやり取りしていてブロックされた中で一番多いのが、ネタ系に乗ってきてくれなくてそのままブロックというパターン。
まあネタ系送らなきゃいい話なんですが（笑）
なんでネタ系の返しやジョークを入れたいかというと、大きく分けて二つ理由がありまして。
一つ目が質問攻めだったり、面白みのないラリーを避けたいからというものです。
どうしてもお互い何も知らない状況だと、自己開示と相手の情報収集という形になってしまいがちです。
これだと、尋問みたいなラリーになって結果未読、既読スルーを誘発します（笑）
そこでジョークを交えたやり取りが出来ると、楽しく適当な会話のラリーを交えつつ情報収集していけるので、尋問ライン（笑）を避けることができます。
二つ目が、冗談を言うキャラ付けをしっかり行うことで、後々ギラつき、誘導がしやすくなります。
例えば、真面目な感じで特にジョークも言わない奴が、初デートで家アポ打診したら絶対引かれますが、冗談ばっか言ってる奴が同じ打診をしたら、本気なのか冗談なのかわからず煙に巻けます。 しかし、相手に意識させることはできるので、そこから徐々に徐々に誘導できるという、非常にお得なキャラなんですね（笑）
じゃあどうすればネタ系ラインがブロックの原因にならず、許されるようになるのかというと、経験上連れ出し、もしくはある程度の長時間トークで和めた時だけでした。
さらに言うと、その際にジョークを交えたトークをして、相手の中に印象づけられた場合です。
いきなり面白いことを言えない俺は、現在、まず誠実系声かけから入って、徐々に冗談を混ぜていくスタイルなので、キャラ付けにある程度の時間がかかります。 返信がきていたのにブロックされる失敗パターンは、和み不足でキャラ付けが出来ていないのに、ネタ系ラインを送る→嫌われてブロックというものです。
振り返ると毎回これでした。 逆に和み不足でもやり取りが続いてアポれた時は、大体ラインではジョークを交えずに、慎重にやり取りした時です。
まあ、即れてないんですが（笑）
連れ出しがいかに重要かということなんですが、相手の事情によっては連れ出せない場合もあります。（ 食い逃げされる場合もあります（笑））
その場合は、めんどくさくてもフツーのやり取りに徹しなければならないということですね。
もしくはナチュラルにおもろい男になって、最初から笑わせられるスタイルを完成させということでしょうか ・・・
ネタ系ライン送っただけでブロックは酷くね？wとも思いますが、若い女は基本モテますから、仕方ないですね。
今回の内容は散策に限らず、合コン街コンその他の出会いにおいても言えることかと思います。
いかに直に会っている間にその後の展開を進めやすいキャラ付けを行えるかが大事ということですね。（ラインあんまり関係ねえww）
自戒の意味も込めて書きました。
参考になる部分が少しでもあれば幸いです。
納涼船に乗った話
そういえば、ちょこちょこ散策してるのにも関わらず、ブログでは地蔵した話しか書いてないことに気付いたので、今後は活動の記録を少しずつ書いてこうと思います。
まあ坊主ばっかでネタがないんですが（笑）
今回は、ついに今年もシーズン入りした納涼船の話です。もう少しで一年経つとか、自分の事ながら、アラサーは時間過ぎるスピードが早すぎて・・・
昨年の初乗船はリア友とだったんですが、結果として二組くらい声かけて塩対応され、リア友意気消沈、早く帰りたいを連呼、俺はそれに引きずられるというクソ展開で終わっておりました。
THE AFC（笑）
二回目の乗船は、今は引退してしまった、某タワマン住みのS氏とのコンビで乗り込みました。
9月某日、さくらいの携帯にラインが一通入った。
さくらいさん、今日納涼船乗ってみませんか？
当日の誘いではあったが、駆け出しの恋愛工学生という名の非モテであった当時の俺にとって、合流の誘いをしていただいて、共にフィールドワークを行えるというのは非常に有難いことであり、仕事も早めに終わる見込みだったので、二つ返事で了解した。
・・・が、予想以上に仕事が長引き、職場から駅まで走り、駅から家まで走り、駅から船まで走っての走りまくり滑り込み乗船で、ゲームは始まった。
納涼船は多人数グループで来ている女子が多く、最低でもコンビでないと難しそうな狩場だと感じる。
とりあえず酒を注ぎ、俺達は船が出船してから声かけを始めることにした。
船内には可愛い子が結構いて、周りの男が地蔵なら楽勝やろと、前日つるっ禿げ坊主で敗走したにも関わらず、俺は正直、今日は最初からそんなガッつかなくても、いけるんじゃないかと、タカをくくっていた。
船が出船し、声かけしようと思った時
異変に気付く。
なんと、可愛い子グループは既に数多の男達によって確保されてしまっていた。
声かけが出来る男達の数が予想の遥か上をいっていたのだ。
納涼船は周りの景色を楽しみながら東京湾を遊覧する船などではなく、男達が入り乱れて声をかけまくるガチの散策船だったのである・・・（昨日は地蔵しすぎて気付けなかったw）
意気揚々と乗り込んだのに、フリーの可愛い子グループがいないため選び地蔵になり、中々声かけが出来ないまま時間が過ぎる。
可愛い子を見つけたので写真撮りますよルーティーン発動するも、さくらい食いつきなさ過ぎてLゲ出来ずに放流（笑）前日の二の舞だけは避けたいと思っていたところで、ウイングのS氏が二人組に声をかけた。
さくらい視点
微ポチャ子:散策値5・5
華奢子:散策値4・5
さくらいは微ポチャの方を担当。微妙に可愛い子譲ってもらって申し訳ないと思いつつ、トーク開始。
（後で聞くと、S氏は華奢子の方がタイプだったとのこと。やはり散策値は人によって違うようです。）
微ポチャは少し酔ってるせいもあってか、凄くノリが良い。
俺も何故かこの日は良い感じにトークが回っていて、どんどん和んでいく。
一方、華奢子は人見知りな感じだったにも関わらず、S氏どんどんラポールを築いていき、知らぬ間にセパして消えていた。
凄まじいポテンシャル・・・ 俺はとにかくポチャを止める！
・・・つもりがポチャがそれに気づいて秒で探しに行くと言い出す（笑）
全く止められずに2人で探すことに。 すると、もうキスしそうな雰囲気の2人が・・・ あ、ありのまま今起こったことを話すぜ・・・ 十数分前に出会い、そして数分前に消えた2人を見つけたと思ったら、もうキスをする関係になっていた。 な、何を言ってるのかわからねえと思うが、俺も何が起こったのかわからなかった・・・ 頭がどうにかなりそうだった・・・ ルーティーンだとかマインドだとかそんなチャチなもんじゃあ断じてねえ。 もっと恐ろしいものの片鱗を垣間見たぜ・・・
「2人とも良い感じだから、そっとしとこう。」 そう言ってセパりに出たショボ腕散策師さくらい。
正直、Lゲして他の子に行きたい欲はあったものの、もうフリーのグループはほぼいない。今日は全力でポチャ子を仕上げ、セパして連れ出す。
そう意気込んでいたものの、結局下船後に合流（笑）
そのまま良い感じの2人が作る流れに乗ってハンドテストを決め、肩を寄せて歩いている内に、ポチャ子仕上がっていくw
チャラいの無理と連呼していたのが、ワンナイトってどんな感じなのか、知りたい気持ちはある。とか言い出す（笑）
これはいけるのではないか・・・？ リベンジ果たせるのではないか？
しかし駅に着いてから、何故か華奢子が帰るグダを発し始め、S氏から家に彼女が来るかもしれないというアクシデントが・・・ 俺はポチャ子に最寄り駅にて二次会打診するも、友達と帰るグダ崩しきれずタイムアップ。
結果1Lゲにて終了ww
（その後ポチャ子とはなかなかアポ予定が合わず、その内に彼氏が出来てフェードアウトとなりました）
その後、近くのマッ○で反省会
2日目結果:1Lゲ
1即（チキンクリス○）
そして後日もう一度、今度は同志であり、爽やかなルックスのM氏を加えた３人組で乗り込み、時にコンビで、時に３人組で声をかけ続けた。
終始2人の軽快なトーク力に圧倒されつつ、3度目は3Lゲで納涼船散策を終えました。
その中で唯一俺に食いつきがあったのは、M氏と2人で声かけしたJDコンビの担当子（船値3.5）だけだったという悲しい結果ww
総括
船内の声かけハードルは300バー並に低く、競り合いがとにかく多い。
そのため、とにかく乗り込んだらすぐに声をかけ始めないと、可愛い子もそうでない子も他の男に捕まっているという状況に陥ります。
競り合いが多すぎるので、基本Lゲだけでは意味がなく（下船の段階で一緒にいる男と、その後も行動する可能性が高いため）、ある程度の子を捕まえたら、そのまま和みに徹し二次会へ繋ぐのが良いと思われます。
圧倒的な魅力でガン刺し出来れば話は別ですがw
基本的にガンシカ等はなく、声かけしやすい雰囲気なので、初心者でもやり易くはあるかなと感じました。
今年初乗船という方の参考になれば幸いです。
おや、リトルさくらいのようすが・・・
進化してくれれば良かったんですが、まさかの負傷をしましたww
[https://twitter.com/sansaku_sakurai/status/717365434081644544:embed#今カノがそのタイプで、連戦の末負傷しました（笑）
ネタ記事ですが個人的には全くネタではないです・・・（笑）
最近付き合い始めた彼女が、硬いというか締め付ける力が強いというか、初めて経験するパワーでして。
休日に時折痛えなぁと思いつつ、1日中ずっと、きしむベッドの上で優しさを持ち寄り、きつくリトル締め付けられていたらですね、4回戦目辺りから頭巾を被る際になんか痛みというか違和感を感じたんです。
で、翌日リトルを見てみると・・・
画像で言う所のチョコレートの下に首輪みたいな腫れが出てしまい、さらに付け根に沿ってビスケット部に小骨のようなコリコリしたものが出来ていて、俺のリトルは遊離骨折でも起こしたのか？
いや、人間のリトルに骨はないだろ。犬にはあるけど・・・
じゃあこのコリコリしたのは一体？
もしや、俺は犬だったのか？
それともまさかの性○？
と小一時間悩みつつ、グーグル先生に聞いていたら、見つけました。
恐らくこれじゃないかなと（笑）
どうやら小骨ではなく、静脈が腫れて硬くなっていたようです。確かにリトルをよく見てみたら、血管でした。
一応自然治癒するみたいですね。
何週間か様子見て、治らないようなら病院に行こうかと思いますが。
まさかこんな外傷があるとは。
今回の一件で、意外とリトルは繊細な生き物だという事、締め付け力の個人差は半端じゃなく、連戦していい子といけない子がいるんだって事を学びました（笑）
リトルが乾く暇のないモテ男の皆さんは特に、お気をつけ下さい。
てか、オナ○ーでなるって、どんだけの力で締め付けてんだよ・・・w
男がキモい言動をしがちな理由を世の女性達に伝えたい。
Twitterを見ていて、ある面白いブログを見つけました。
http://nnnaaa00.hatenablog.com/entry/kyoritsumeru
ホントにこんな奴いるんだ？ってのもありますが、まあそこそこ変なくらいならザラにいると思います。
男に限らず女も。
女の場合は奢り当たり前女だったとか、理想高杉ィ！みたいなことでしか叩かれない事が多いですが、その理由としては、デートの時点で男側はもう好意を持っている、ということがあります。
ちょっとしか話ししてないのに！？って場合でも男が誘ってきた場合はほぼそうです。
男は３秒で恋しますから（笑）
だから、デートした女のコミュニケーション、言動が多少おかしくても流してしまうんですよ。
ほとんどの男は基本一回セックスするまでは、性欲によるバイアスがかかって冷静なジャッジを下せないので。
そして、この３秒で恋するというのがキモい言動をとりがちになる原因なんです。
なぜかというと、見た目のみで３秒で好きになるもんだから、女性側の時間かけて好きになるという感覚が理解できないんです。
それゆえに、見た目以外で好意を持たせる方法がわからないんですよ。
そうすると、基本的には人から聞いた経験談（たまたま成功しただけかもしれないものも含む）、もしくは自分の経験からしか手段が思いつきません。（ネットやら書籍もありますが長くなるので省きます。）
だから、自信満々にキモい口説きを行ってくる輩が生まれるんです。（このタイプは大抵自己流を通したがる。）
一回成功したから、これは有効打なんじゃないかって。
数打てばたまには当たりますから。
また、外見でモテず全く恋愛経験のない男は、何すればいいのかわからなくてそのままズルズルいってしまう。
この層はもしかしたらキモくないコミュニケーションをとる人もいるかもしれません。
ただ、市場にすら出ない人も多いので、キモい男は実感として前者が多くなるんじゃないでしょうか。
じゃあ、キモくない男はというと、外見の良さゆえに女とのコミュニケーションを頻繁にとる機会があったイケメン（イケメンの場合コミュ力に多少難があっても女と同じく流してもらえる場合もある）か、極少数しか存在しない天性のコミュ力の持ち主か、正しい師（情報）に出会い後天的に経験を積みまくった男かしかないので、割合的にあまり多くないんですよ。
おそらく婚活市場にはほぼ存在しない。
遊び目的として参加する層がいるかな？ってレベルかと。
ただ、上記は所謂モテ男のレベルであって、中間層は女側が多少目をつぶったりしていることもあり、彼女がいる男の割合はもっと多いです。
話は逸れますが、個人的に本気の恋愛を考えて婚活している女性は、多少難ありでも許せるレベルであれば、中間層を狙った方が良いかなと。
リミットが近いなら尚更。
生理的に顔が受け付けられるレベル（この時点で女の場合は３割しか残らない）で、かつコミュニケーション良好となると競り合い多くなりますし。
たまにモテ男の聖人君子もいるかもしれませんが、その割合は港区に入り浸ってもタク代を当たり前と思わない女子大生より、少ないでしょう。
男は浮気できるなら浮気したい生き物なので…
スマートな口説きって、難しいんです。
普段使っている接客サービスなんかも、する側にならないとその苦労がわからないように、口説かれる側だとわかりにくいことかもしれませんが。
口説きはキモくても、普段のコミュニケーションはキモくない可能性もありますし、ちょっと目をつぶる事って男女共大事だなことだと僕は思いますね。
今日の貧乏飯 下北沢編
貧乏飯。それは働けど働けど給料が上がらず、悲しみに暮れながら腹を空かした男達がありつくご飯のことである。
※sakuraideaより引用
貧乏飯にも色々な思想があって、己を戒めるべく、家でやっすいカップ麺をすする家飯派、せっかくだから金ないけど何か美味いもん食って帰ろうというグルメ派、めっちゃ腹減ったから腹いっぱい食って帰ろうという腹ペコ派がある。
この日、俺はグルメ派だった。
下北に詳しい友人に連絡し、美味い定食屋を聞くも、たどり着けない。
速度規制をかけられたiPhoneのせいである。
マップの反応がすこぶる悪い。どんどん減っていく腹。
その内に、駅近のある店の前にたどり着く。
チーズナン食べ放題・・・だと・・・っ？
そのとき、歴史が動いた。
そのお店がこちら。
平日の夜10時半頃の来店だったせいか、店内の客は他に二組だけ。
メニューはいくつかあるものの、腹ペコ一派である俺には、チーズナン食べ放題以外に選択肢が無かった。
（ワープアだから、もう少し安いナン食べ放題の方に心が揺れたことは秘密だよ）
ワープア魔の囁きに打ち勝った俺は、チーズナン食べ放題を注文。
チーズナンとサラダ（レタス&トマト）が食べ放題、まさかの水も飲み放題で1100円でした。まさに、世界のカレー屋の中でも、最高レベルのサービスです！
この切り方がアバウトな感じが食欲をそそります。
昔住んでいた世田谷の方にある、割と有名なカレー屋http://s.tabelog.com/tokyo/A1317/A131709/13013096/dtlmenu/?menu_type=1で俺は初めてチーズナンなるものを食べたんですが、これがなかなか美味しくて。
あの味がこの値段で食放題とか半端ないって！ワープアの給料でチーズナン食放題なんてできひんやん普通ぅ！！
テンションMAXで食べてみると
まあ、やっぱ店が違うんですよね。
違うんです。味が（笑）
それはそれとして。
普通に美味しかったです。カレーは４種類あって色々楽しめるところも良いですね。
そして、店員さんが凄く良い人で、まだ半分しか食べてないのに、お兄さん、もっと食べなよ！ってチーズナンの追加を勧めてくれるんですね。
三回も言ってくれて、結局４枚食べてしまいました。
感激して、途中感謝のトイレに一回、いや二回駆け込みました。
下北沢で腹が減ってしまったカレーもしくはピザが好きな方、行ってみてはいかがでしょうか。
退店してから気づきましたが、クーポンでラッシーが飲めるみたいです。
カレーは喉も渇くので、嬉しい特典ですね。
