どうも、ロースペトレーニーのさくらいです。社会人の筋トレについてネットの意見を眺めていると、ジムに通ってガッツリ行うものであるというイメージを持ってる人が多数派でした。確かに、ジムには色んな器具があって鍛えたい部位を的確に鍛えることができ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
